Breathe & Dip
Cold. Clear. Connected.

Du willst wach in den Tag starten – so richtig?
Dann ist das hier dein Wintermorgen.

Gemeinsam mit uns tauchst du ein in einen kraftvollen Start in den Tag: bewusst, mutig, verbunden.
Frühstück. Atem. Eisbaden. Boom.

Wir treffen uns um 09:30 Uhr im Aves Hotel Arosa – stylisch, gemütlich, perfekt zum Ankommen.
Bei Croissant & Kaffee klären wir alles rund ums Thema Eisbaden, tauschen uns aus und kommen gemeinsam an.
Dann geht’s tiefer – mit einer geführten Atemsession, die dich grounded, fokussiert und ready macht.
Klarer Kopf, starker Fokus, ruhiger Puls.

Und dann?
Rein in den See @Eisbad Arosa. 
Geführt, begleitet, Schritt für Schritt.
Der Moment gehört dir.
Kalt, still, intensiv – und 100 % du.

Die Facts:
📅 Termine:
– Sonntag, 21.12.2025
– Samstag, 25.01.2026
– Samstag, 15.02.2026

🕤 Zeit: 09:30 – ca. 11:30 Uhr
📍 Treffpunkt: Aves Hotel Arosa

Was du bekommst:
– Brunch-Style Frühstück im Aves
– Breathwork mit Ronja & Carmen
– Geführtes Eisbaden in der Eisbadi Arosa

💰 Preis: CHF 55.–
👙 Mitbringen: Badezeug, Handtuch, warme Klamotten
💡 Keine Vorkenntnisse nötig – just come as you are.

Let’s breathe, dip & vibe. Together.
Plätze sind limitiert – first come, first cold.
📩 Fragen? post@soul-base.ch